ソロキャンプと相性抜群！アルコールストーブを使ったレシピ紹介

ソロキャンパーの皆さん、火器は何を使っていますか？ガスでしょうか、それとも焚き火ですか？ソロキャンプと相性が良い火器とは一体何でしょう？私が思うに今回ご紹介するアルコールストーブはソロキャンプとの相性がとても良いと思います。

今回はアルコールストーブの便利さを紹介するとともに、それを使った簡単レシピを紹介していきます！

アルコールストーブがソロキャンプと相性が良いわけ

まず初めに、アルコールストーブとは、どのような火器なのでしょうか？

その構造は実にシンプル。金属製の入れ物に、燃料のアルコールが入っているだけ。そして使い方も、とっても簡単です。蓋を開けて中のアルコールに火をつけるだけ。全てがシンプルです。また、構造がシンプルなので、アルミ缶等で自作することもできます。

さて、そんなアルコールストーブですが、先ほどお話した通り、ソロキャンプとの相性が抜群なのです。なぜ、ソロキャンプとの相性が良いのでしょうか？その理由は大きくわけて３つあります。

軽量コンパクトである

アルコールストーブの最大のメリットといえば、なんといってもその軽量コンパクト性にあります。大きさは手のひらサイズ。重量はメーカーによって差があるものの、軽いもので30g、重いものでも100g程度と非常に軽量に設計されています。

それに加えて、燃料のアルコールは小分けにできるので必要な分だけ持っていくことができます。ガス缶など他の燃料は小分けにできないので、これは嬉しいですね。

ちなみに50g程度のアルコールでアルコールストーブ内が一杯になるのですが、その状態で約25分間燃焼します。25分間もあれば今回ご紹介するレシピは作ることができますし、その他の料理も大概は作ることができます。つまり１食作るだけのキャンプであれば燃料含めて80～150g程度ですむという、圧倒的な軽量性を持つのです。

壊れにくい

ソロキャンプで頼れるのは自分だけ。火器が壊れてしまっても、友達の物を借りるということはできません。壊れにくいというのは実は重要だったりします。先ほど説明したように、アルコールストーブの構造はとてもシンプルです。ぶつけてしまって凹むことがあっても、使えなくなってしまうということはまずありません。

燃料が手に入りやすい

ガス缶って、アウトドアショップでないと売っていなかったり、メーカーごとにカートリッジが違ったりと意外と面倒ですよね。しかし、アルコールにはそういった煩わしさはありません。薬局やスーパーで売っている消毒用アルコールを使用しても問題ありません。うっかり燃料を忘れてしまったり、近くの薬局で燃料調達が可能なのです。

他の火器と比較して火力が弱かったり、火加減調整が難しかったりする部分もありますが、火力は一人分の調理なら十分ですし、火加減も慣れてしまえば問題ありません。「軽量コンパクト、タフ、燃料が手に入りやすい」と三拍子そろったアルコールストーブは、ソロキャンプにぴったりと言えるでしょう。

そして、せっかく火器がコンパクトになったなら、その他の調理器具もコンパクトにしたいですよね？ということで、今日はクッカー1つでできて、火力もアルコールストーブで十分可能な楽チンレシピを3つご紹介します。

アルコールストーブとクッカー1つで作れる楽チンレシピ

ミルクスープパスタ

通常のパスタだと茹で汁の処理に困りますし、クッカーも麺を茹でる為のもの、ソースを作る為のものと、2つ用意する必要があります。しかしスープパスタなら茹で汁を有効活用できる上に、クッカーも1つだけで済むので簡単に調理できます。

それにこれからの寒い季節はスープを飲むことで体がポカポカに温まるのでオススメですよ。

ほうじ茶で作るサツマイモご飯

サツマイモがおいしいこれからの季節にオススメのレシピ。サツマイモをさいの目切りにするのがポイントです。コロコロとした食感が食べ応えあって美味しいです。また、ほうじ茶で炊き上げることで、お米全体に香ばしい味わいが広がります。

お塩は炊き上げる前にほうじ茶と一緒に入れてもいいですが、あとから入れた方が味の調整がしやすいので、慣れていないうちは、後入れがオススメですよ。

ポークビーンズ

キャンプ飯って意外と栄養が偏りがちなんですよね。しかもご飯を簡単にしようと思うとなおさら。でも、これならたっぷり野菜を取れるし栄養抜群です。

少し余裕がある時は、お米とチーズを入れてリゾットにしたり、パスタに絡めて食べたりしても美味しいですよ！

アルコールストーブでソロキャンプ料理を楽しもう！

色々な調理器具を持って、凝った料理をするのもキャンプの楽しみかたの１つ。でも、ソロキャンプだとなかなかそうはいきませんよね？最低限の荷物だけ持って、気が向いた時にいつでもキャンプに出かけることができる。そんなスタイルにピッタリなのがアルコールストーブです。

今回ご紹介したレシピは、どれもアルコールストーブとクッカー1つで完成しちゃいます。皆様もアルコールストーブお供に、身軽にキャンプに出かけてみませんか？